Коучинг

Суть коучинга - движение к цели.

В отличие от психотерапии, коучинг нацелен на будущее и работу с ресурсами, а не с проблемами. Он помогает, работая над своим настоящим, по-другому взглянуть на жизнь, осознать свои истинные, а не навязанные общественным мнением, желания, потребности и ценности, избавиться от внутренних барьеров, препятствующих достижению целей, научиться находить собственные решения.

Каждый человек обладает всеми необходимыми ресурсами и способностями и тренер-коуч помогает раскрыть этот потенциал. Прояснить намерения, разработать план действий по достижению поставленных целей.

В процессе консультации тренер не даёт советов, он задает вам вопросы, приводящие к более глубокому осознанию ситуации, проблемы и путей решения. Отвечая на вопросы коуча, вы сможете обнаружить свои скрытые возможности и найти совершенно неожиданные решения, выйти за рамки шаблонов и сдерживающих стереотипов.