|
|
19 мая 2015, 12:16
Наш организм управляется гормонами. Гормоны являются тригерами принимаемых решений, в следствии чего мы предпринимаем то или иное действие.
Вот она, принимающая решения гормональная химия
1. Допамин (дофамин)
2. Окситоцин
3. Серотонин
4. Эндорфин
5. Кортизол (кортисол)
Какие действия провоцируют выработку вышепредставленных гормонов?
Допамин
Ситуации, в которых мы ждем чего-то приятного или неизвестного, предвосхищая праздник. Гормон оказывает воздействие 2 минуты.
Окситоцин
Ощущение защищенности, принятия, единения, любви-. 6 минут.
Серотонин
Лидерство, повышение статуса, победа, узнаваемость и признание-24 часа. Сутки на чувства победителя.
Эндорфин
Если сначало было больно, а потом приятно. Искреннее проявления чувств, причем разных от смеха и радости до проявления агрессии и гнева. Сюда также относятся все телесные удовольствия-массаж и т.д. Прослушивание музыки, танцы, созерцание визуальных образов, читай посещение картинной галереии или мастерской художника. Стоить заметить, что для нашего мозга все равно, на самом деле мы это сделали или вспомнили, выработка гормона произойдет, количество гормона зависит от вашего воображения.
Теперь мы подошли к гормону от которого все неприятности, хотя к слову сказать, неприятности содержат в себе ключь к неиспользованным ресурсам, в природе ничего не бывает просто так.
Кортисол (или кортизолл)
1. Детские переживания разделенности, покинотости
2. Развод или измена
3. Потеря статуса, увольнение
4. Социальная изоляция, страхи, депрессии и.д.
5. Обман, использование или манипуляция.
ГОРМОН ДЕЙСТВУЕТ 3 ГОДА
Это выученная беспомощность, по моему сейчас даже есть такой психологический термин. Но выход, как оказывается, есть. Наш мозг может учиться как плохому, то есть испытвать боль и страдания , так и переживать радость.
Можно научить свой мозг думать по-другому, изменяя последовательность мыслей, действий и поощрений.
ПЕРЕУЧИТЬ МОЗГ. НА ПОЗИТИВНОЕ ВОСПРИЯТИЕ НЕ ТОЛЬКО ВОЗМОЖНО, НО КРАЙНЕ НЕОБХОДИМО, ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ, НАПОЛНЕННОЙ НОВЫМИ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ, ЖИЗНИ.
Ваш комментарий:
|
