|
21 марта 2017, 17:08
Противоположность уверенности - это страх ошибки, страх решительных действий.
Тело сковывает, кажется, что нет ни знаний, ни умений, а уж о действиях можно и не заикаться.
Так страх оказывает свое разрушительное действие.
Хотя можно сказать, что он создает рамку, обруч, который не дает пошевелиться.
Остается только мечтать о действии и ждать когда отпустит. Ждать придется долго.
Он не отпустит никогда и добровольно не уйдет.
Что делать?
Брать судьбу в свои руки.
Делать маленькое действие вопреки страху. Это первый рецепт.
Рассмотрим пример.
Мужчина на вечеринке хочет познакомиться с девушкой, которая ему нравится, но он не делает это из-за страха. Потом будет мучиться, ну почему упустил свой шанс, почему не подошел и не познакомился. Конечно, найдется куча оправданий.
Это ему и не надо было или Богу было угодно именно так, но все это оговорки.
Он просто боится.
Действуй, так и хочется сказать ему, иди и действуй.
Ан нет, неуверенность в своих силах, умениях, следствие страха, лишает инициативы, лишает возможности обрести счастье в парных отношениях.
Что бы побороть страх, исследуй, где еще, кроме ситуаций знакомства, проявляется неуверенность и действие парализующего страха?
Возможно это на работе? Работе, которая уже давно не нравится и страшно об этом заявить начальству.
Страшно пуститься в свободное плавание.
Второй рецепт – поддержка друзей.
Она в любом случае будет не бесполезна.
Иди к близким друзьям, которые смогут поддержать и сказать ободряющее слово, расскажите им о своей проблеме.
Третий рецепт – совет от себя самого.
Спроси у себя, как поступил бы в этой ситуации человек уверенный и бесстрашный?
Наверняка придет правильный ответ, как надо поступить. Останется только последовать ему.
Еще можно, обратится к специально подготовленному человеку, который сможет дать дельный совет и поможет преодолеть сомнения и страхи.
В безопасном пространстве у психолога можно проработать свои страхи и провести «хирургическую» операцию по удалению мешающих жить ситуаций.
Ваш комментарий:
|
